Aqua aerobik v Juklíku: Elixír energie a relaxace v jednom

Zapomeňte na nudné posilovny a objevte kouzlo pohybu ve vodě. Aqua aerobik v plaveckém centru Juklík na Praze 5 nabízí pohyb, který šetří vaše klouby, tvaruje postavu díky přirozenému odporu vody a funguje jako dokonalý psychický restart.

Pohyb ve vodě je v průměru až 15× účinnější než na suchu, přesto se při něm díky 90% nadlehčení těla cítíte lehce jako pírko. Hydrostatický tlak vody navíc působí jako jemná lymfatická masáž, která pomáhá proti otokům a celulitidě. Je to ideální cvičení pro každého – od aktivních sportovkyň přes maminky po porodu až po ty, kteří hledají úlevu pro bolavá záda. V Juklíku na vás čeká příjemně teplá voda, rodinná atmosféra a lekce pod vedením zkušených instruktorek, které vás nabijí endorfiny. Velkou výhodou je, že nemusíte čekat na začátek nového semestru – do rozjetých kurzů ve všední dny můžete naskočit kdykoli v jejich průběhu. A pro ty, kdo přes týden nestíhají nebo chtějí jen příjemně a aktivně zakončit víkend, jsou ideální volbou samostatné nedělní večerní lekce.

Místo: Plavecké centrum Juklík, U Jezera 2031, Praha 5

Termíny:

Pondělí (19:00–20:00, 20:00–21:00), středa (18:30–19:30, 19:30–20:30) a čtvrtek (20:00–21:00). Neděle (19:00–20:00): 24. května a 14. června 2026.

Více informací a rezervace: www.juklik.cz