Vánoční aroma jóga s meditační kytarou a soundhealingem

Dopřejte si chvíli zpomalení uprostřed předvánočního období. Zveme vás na speciální ALAYA Experience v Jazz Docku na Vltavě, kde se propojí vědomý pohyb, aromaterapie, živá MEDITAČNÍ KYTARA a závěrečný SOUNDHEALING.

Tohle není jen další jógová lekce.

Je to pozvání na chvíli vystoupit z každodenního tempa, obrátit pozornost k sobě a dopřát si prostor pro odpočinek. Čeká vás jemná aroma jóga, která propojí vědomý pohyb, dech a vůně, jež podpoří příjemnou atmosféru a pomohou vám naladit se na přítomný okamžik.

Celou praxi doprovodí živá meditační kytara Claudia Consoliho, jejíž tóny přirozeně podpoří plynutí pohybu i zklidnění mysli. Závěr bude patřit soundhealingu – zvukové lázni, která vás pozve k hlubokému uvolnění a odpočinku.

V jedinečném prostředí Jazz Docku s výhledem na Vltavu vás čeká multismyslový zážitek, ve kterém se propojí pohyb, vůně, hudba a zvuk. Bez spěchu, bez očekávání, jen s prostorem být chvíli sami se sebou.

Dopřejte si čas, který patří jen vám.

Co vás čeká

• otevření prostoru v 10:30 a přivítání uvítacím drinkem,

• 75 minut vědomé jógové praxe v konceptu ALAYA s aromaterapií a živou meditační kytarou

• závěrečný soundhealing (45 minut) – zvuková lázeň pro hluboké uvolnění a relaxaci,

• drobné občerstvení a voda po celou dobu akce,

• prosecco po skončení akce,

• dárková taška plná krásných překvapení od partnerů ALAYA,

• prostor pro společné popovídání a odpočinek v inspirativním prostředí Jazz Docku s výhledem na Vltavu,

• po celou dobu bude otevřen bar Jazz Docku, kde si budete moci zakoupit kávu, víno i další nápoje a občerstvení dle vlastní chuti (konzumace není součástí vstupenky),

Pro koho je akce určena

Pro každého, kdo si chce dopřát chvíli pro sebe, zpomalit a zažít propojení vědomého pohybu, vůní, živé hudby a soundhealingu v jedinečném prostředí Jazz Docku. Akce je vhodná pro všechny bez ohledu na předchozí zkušenosti s jógou.

Co s sebou

• vlastní jógovou podložku a případně oblíbené jógové pomůcky,

• pohodlné oblečení, ve kterém můžete absolvovat celou praxi (v prostoru nejsou k dispozici šatny),

• mikinu a deku pro závěrečnou relaxaci a soundhealing.

O lektorce

Jana Novotná je certifikovaná lektorka jógy, terapeutka jógové masáže a ZenThai Shiatsu. Ve své praxi citlivě propojuje vědomý pohyb, dech a práci s tělem tak, aby každé setkání bylo nejen jógovou lekcí, ale i hlubokým prožitkem. Její láska k harmonii, estetice a vědomé pozornosti tvoří srdce všech ALAYA Experience.
 

O hudebním umělci:

Claudio Consoli je kytarista a lektor hudby. Pochází ze Sicílie a v současnosti žije v Praze. Má bohaté zkušenosti s živým vystupováním i studiovým nahráváním. Koncertuje s řadou kapel, například se zpěvačkou Natia Todua nebo s kapelou The Silver Spoons. Působí také jako studiový hudebník a spolupracuje s umělci z různých zemí. Vedle koncertní činnosti vyučoval na několika hudebních školách. Má zkušenosti se studenty všech věkových kategorií, s různým zázemím i cíli. Jazzovou kytaru studoval na konzervatoři V. Belliniho v Catanii, kde získal bakalářský i magisterský titul. Poté se přestěhoval do Berlína, kde dokončil magisterské studium pop music.

Těšíme se na společné naladění v Jazz Docku na všech našich akcích, které si můžete vybrat ZDE.

Sledujte ALAYA na Instagramu a Facebooku a buďte u našich dalších setkání, novinek a připravovaných akcí.

About the experience

Treat yourself to a moment of calm in the middle of the busy pre-Christmas season. ALA YA invites you to a special multisensory experience at Jazz Dock, overlooking the Vltava River, where mindful movement, aromatherapy, live meditative guitar and a relaxing soundhealing session come together.

This is more than just another yoga class. It is an invitation to slow down, step away from your everyday routine and enjoy some time just for yourself.

In the unique atmosphere of Jazz Dock, you will experience a gentle yoga practice combining mindful movement, breath and aromatherapy. The entire practice will be accompanied by live meditative guitar performed by Claudio Consoli, creating a peaceful atmosphere and supporting relaxation and a deeper connection with yourself.

The experience concludes with a 45-minute sound healing session – a relaxing sound bath designed to help you unwind and fully recharge.

What to expect

● Doors open at 10:30 AM, with a welcome drink on arrival.

● 75 minutes of mindful yoga in the ALA YA concept, including aromatherapy and live meditative guitar.

● A 45-minute soundhealing session – a sound bath for deep relaxation and rest.

● Light refreshments and water throughout the event.

● Prosecco served after the experience.

● A gift bag filled with lovely surprises from ALA YA partners.

● Time to relax, connect and enjoy the inspiring atmosphere of Jazz Dock overlooking the Vltava River.

● The Jazz Dock bar will be open throughout the event, offering coffee, wine and other drinks and refreshments for purchase. These are not included in the ticket price.

Who is this experience for?

For anyone who would like to take a moment for themselves, slow down and experience the connection of mindful movement, aromatherapy, live music and soundhealing in the unique setting of Jazz Dock.

The experience is suitable for all levels, including complete beginners. No previous yoga or meditation experience is required.

What to bring

● Your own yoga mat and any favourite yoga props.

● Comfortable clothing suitable for the entire practice. Changing rooms are available at the venue.

● A sweater and a blanket for the final relaxation and sound healing session.

About the instructor

Jana Novotná is a certified yoga instructor, yoga massage therapist and ZenThai Shiatsu practitioner. In her classes, she gently combines mindful movement, breathwork and body awareness, creating an experience that goes beyond a traditional yoga class and becomes an opportunity to slow down and reconnect with yourself. Her focus on harmony, authenticity and mindful awareness is at the heart of every ALA YA Experience.

About the musician

Claudio Consoli is a guitarist and music educator originally from Sicily, currently based in Prague. He has extensive experience in live performances and studio recording. He performs with various bands and artists, including singer Natia Todua and the band The Silver Spoons. Alongside his live performances, Claudio works as a session musician and collaborates with artists from different countries. He has also taught at several music schools. He studied jazz guitar at the Vincenzo Bellini Conservatory in Catania, where he earned both his Bachelors and Masters degrees. He later moved to Berlin, where he completed further postgraduat studies in pop music. 

Please note

The class is conducted in Czech. Jana incorporates English guidance and instructions during the practice, making the experience accessible to international participants as well. Knowledge of Czech is not required to participate.

We look forward to welcoming you to Jazz Dock and sharing this special experience with you.

What to bring: Your own yoga mat, comfortable clothing and a sweater or blanket for the final relaxation and sound healing.

Drinks and refreshments: A welcome drink, water and light refreshments are included. Prosecco will be served after the experience. The Jazz Dock bar will also be open throughout the event, offering additional drinks and refreshments for purchase.

Follow ALA YA on Instagram a Facebook  to stay up to date with our upcoming events and news.