Srdečně Vás zveme na multismyslový zážitek v Jazz Docku.
Toto není jen další jógová lekce.
Zažijte jedinečné propojení vědomého pohybu, dechu a živé hudby v ikonickém prostoru Jazz Docku.
ALAYA přináší zážitkový koncept, ve kterém se pohyb, živá hudba a atmosféra prostoru propojují v jeden harmonický celek. Živá hudba se nestává pouhým doprovodem, ale přirozenou součástí celé jógové praxe a vytváří jedinečný multismyslový prožitek.
Vibrace tónů, rytmus dechu, plynutí pohybu a výhled na hladinu Vltavy zvou ke zpomalení, zklidnění a plnému prožití přítomného okamžiku.
Co vás čeká
otevření prostoru od 10:30 s uvítacím drinkem
vědomá jógová praxe v konceptu ALAYA doprovázená živou hudbou
závěrečná relaxace
drobné občerstvení a voda po celou dobu akce
čas na společné posezení, sdílení a odpočinek v inspirativním prostředí Jazz Docku s výhledem na Vltavu
Pro koho je akce určena
Pro každého, kdo hledá něco víc než klasickou lekci jógy (pro všechny – bez ohledu na předchozí zkušenosti s jógou).
Co s sebou
pohodlné oblečení, ideálně takové, ve kterém můžete rovnou absolvovat celou praxi (v prostoru nejsou k dispozici šatny),
případně mikinu nebo deku na závěrečnou relaxaci.
O lektorce
Jana Novotná je certifikovaná lektorka jógy, terapeutka jógové masáže a ZenThai Shiatsu. Ve své praxi citlivě propojuje vědomý pohyb, dech a práci s tělem tak, aby každé setkání bylo nejen jógovou lekcí, ale i hlubokým prožitkem. Její láska k harmonii, estetice a vědomé pozornosti tvoří srdce všech ALAYA Experience.
Těšíme se na společné naladění v Jazz Docku na všech našich akcích, které si můžete vybrat ZDE.
Kontakt na pořadatele
