Informace o akci
OD ZÁŘÍ PRAVIDELNÉ LEKCE JÓGY V RYCHNOVĚ
Od září pokračují pravidelné lekce jógy každé úterý a čtvrtek v Rychnově u Jablonce nad Nisou.
Lekce jsou určené pro různé úrovně – od úplných začátečníků až po pokročilé.
Můžete si vybrat tempo, které vám vyhovuje:
ÚTERÝ:
• 10:00–11:00 – jemná jóga pro všechny
• 18:00–19:00 – pro mírně pokročilé i začátečníky
• 19:00–20:00 – pro začátečníky
ČTVRTEK
• 18:00–19:00 – pro začátečníky i mírně pokročilé
• 19:00–20:00 – pokročilejší lekce
Součástí lekcí jsou ásany, pozdravy Slunci, protažení a posílení těla, dechové techniky.
Dále nabízím tématické semináře i pravidelné meditace.
Pravidelná praxe podporuje sílu, pružnost, stabilitu, pohyblivost, zdravější držení těla a kvalitnější dech.
Komorní skupiny • bezpečné prostředí • individuální přístup
Cena: 200,-Kč (ukázková platba zvlášť). Dále možnost výběru permice na 5 nebo 10 lekcí
Rychnov u Jablonce nad Nisou
608 126 862
Od září se těším na společnou jógovou praxi
