Den pro sebe MUDr. Hana Váňová

DEN PRO SEBE – chvíle pro tělo i duši

Dopřejte si čas sami pro sebe a přijďte na Den pro sebe, který nabídne inspiraci, praktické tipy i příjemné chvíle zaměřené na zdraví a psychickou pohodu.

Program zahájí MUDr. Hana Váňová krátkou přednáškou o tom, co je pro nás v životě opravdu důležité, doplněnou o malé úvodní cvičení. Následovat bude ochutnávka protizánětlivé stravy, včetně receptů, které si budete moci odnést domů. O své zkušenosti a možnosti využití produktů JUST zevně i zevnitř se podělí tým poradkyň JUST Litovel, které nabídnou také individuální poradenství.

Prostor bude i pro energetická a dechová cvičení s hedvábnými šátky pod vedením výtvarnice Dagmar Henekové a ukázku léčebných koupelí nohou s antroposofickou terapeutkou Ivanou Horáčkovou. Celý program zpestří také hudební překvapení Vratislava Kratochvíla.

Přijďte se potkat, zastavit a společně hledat cesty, jak v dnešní době pečovat o své zdraví, pohodu a vnitřní rovnováhu. Součástí vstupného je také lehké občerstvení.

Vstupné: 300 Kč v předprodeji, 350 Kč na místě.