Informace o akci
Sweet Spot je sebezkušenostní a pohybový cyklus workshopů zaměřený na well-being a zpřítomnění.
Cílem cyklu je zpomalit, vnímat okolí a nacházet v něm radost. Během čtyř setkání se budeme věnovat emocím a práci s vlastním tělem, a to ve spojitosti s ročními obdobími. Každé setkání přinese jiný pohled, energii a klid. Není potřeba žádná předchozí zkušenost s pohybem – setkání jsou otevřená i úplným začátečníkům. Pohyb slouží jako nástroj sebepoznání a objevování nových způsobů, jak být v kontaktu se sebou samým
V průběhu všech lekcí je zajištěn program pro děti ve věku 3–8 let (popř. na základě individuální domluvy) který, s ohledem na věk dítěte, reflektuje témata kurzu a rozvíjí děti ve vnímání sama sebe a svých potřeb. Rodiče si tak mohou užít nerušený zážitek s vědomím, že je o jejich děti dobře postaráno.
Berzplatná zkušební lekce: 26. 10. (nutná registrace zde do 6. 10.)
Termíny kurzu: 27.10., 10.11., 1.12., 15.12. 2026, vždy od 17 do 18.30 hod
Přihlašování do kurzu je otevřeno do 20. 10. 2026
Pay What You Can:
2 500 Kč / 1 500 Kč / 0 Kč
Vyberte si cenu podle svých aktuálních možností. Pokud můžete zaplatit více, pomáháte nám pokrýt náklady programu včetně hlídání dětí a dlouhodobě jej rozvíjet. Varianta 0 Kč je určena těm, pro které by placená účast byla překážkou; její využití není potřeba nijak dokládat.
Spolufinancováno Evropskou unií.
Kontakt na pořadatele
