Sweet Spot je místem, kde slyšíš věci přesně tak, jak opravdu jsou, bez zbytečných rušení, místem, kde všechno je tak, jak má být.
Cyklus Sweet spot se věnuje seberozvojové práci v propojení s pohybem zaměřený na psychickou pohodu a well being.
Cílem cyklu je otevírání a pojmenovávání emocí, které prožíváme, sebepoznání a seberozvoj. Seznámíme se s možnostmi, jak pomocí pohybu nahlížet na svoje prožívání a následně s ním pracovat.
Během 4 setkání se budeme věnovat emocím, a to v kontextu ve spojení se čtyřmi ročními obdobími. Pohyb pro nás bude komunikačním prostředkem a umožní nám prozkoumat nové způsoby nejen vyjádření ale i vnímání sami sebe.
V průběhu celého cyklu je zajištěn program pro děti ve věku 3-8 let (popř. na základě individuální domluvy) který, s ohledem na věk dítěte, reflektuje témata kurzu a rozvíjí děti ve vnímání sama sebe v rámci využití Montesorri principů. Rodiče si tak mohou užít nerušený zážitek s vědomím, že je o jejich děti dobře postaráno.
Data setkání: 22.10./ 5.11. /19.11. /3.12. vždy od 17 do 19:00 hodin
Sraz účastnictva před začátkem proběhne v zadní části kavárny Café nacucky! (v oáze)
Ve vámi zvolené ceně je vstupné pro jednoho rodiče a max. 2 děti.
Kapacita workshopů je 8-10 osob. Přihlašování prodlouženo do 15. října 2025.
Lektorstvo:
program pro dospělé: Julie Březinová a Libor Kobylka
program pro děti: Kristýna Doubravová a Jan Čtvrtník
Kontakt na pořadatele
