Na vlnách mateřství…abyste se na houpačce změn neztratila.
Předporodní kurz Úsměvu mámy je určen, jak všem těhotným ženám v rámci předporodní přípravy, tak také maminkám, které mají o toto téma zájem nebo je již duševní obtíže trápí.
Jedná se o jednu lekci v rozsahu 40-60 minut (40 min. přednáška + 20 min. krátká dobrovolná schůzka svépomocné skupiny).
Přednášejícím kurzu je proškolená konzultantka nebo peer konzultantka ostravského Úsměvu mámy.
Vítáni jsou rovněž tatínci nebo jiný doprovod ženy (kamarádky, maminky, sestry…). Rády uvidíme každého.
Obsah:
1. Proč se tomuto tématu věnujeme? Kdo je „máma“?
2. Psychické změny během těhotenství – co se s námi děje?
3. Co je a co není „normální“?
4. Jaké jsou nejčastější duševní obtíže.
5. Co s tím? (prevence, první pomoc, odborná pomoc a Úsměv mámy)
6. Prostor k otázkám.
7. Uspořádání svépomocné skupiny pro zájemkyně.
