Relaxační víkend - Cesta k sobě

Srdečně Vás zvu na víkendový pobyt v úžasných prostorách roubenek Český Jiřetín  (Krušné hory). Pojďte se se mnou vydat k cestě vedoucí k sobě, do svého srdce.

Jedná se o relaxační víkend plný meditace, krásných energií, pohody a spojení s přírodou. Připravila jsem pro Vás program, který Vám umožní proniknout do Vašeho nitra a uvolnit se.

Naučíte se:

- Řešit složité životní situace.

- Plnit si své sny.

- Odplavit stres.

- Správně dýchat.

- Zpívat mantry.

- Meditovat.

Program:

Pátek

- Zahájení kolem 18. hodiny.

- Tématem večera bude se dostat na stejnou vlnu.

- Meditace.

- Zpívání manter.

- Večeře.

Sobota

- Ranní protažení a meditace.

- Snídaně.

- Dopolední program - nalezení svých slabých míst a rovnováhy.

- Oběd.

- Budeme se zabývat tím co chceme či potřebujeme změnit v životě, abychom byli šťastní. Naučíme se používat metody, které nám umožní uskutečňovat naše sny.

- Meditace.

- Večeře - grilování.

- Pudža rituál pro spálení starých vzorců a podpoření nových.

- Zpívání manter.

- Volno.

Neděle

- Ranní protažení a meditace.

- Snídaně.

- Dopolední program - povíme si o našem egu a jeho manipulaci s naším životem, naučíme se jej rozpoznat a také jak s ním nakládat.

- Oběd.

- Volno a odjezd domů.

Vařit si budeme společně bezmasá jídla, čímž podpoříme krásný pocit, který na tomto víkendu zažijeme :-)

K dispozici bude odšťavňovač. Je možné si tedy sebou vzít ovoce, zeleninu, či ořechy na odšťavnění.