Kondiční cvičení pro máminky skočárky

Volný čas, Sport, Kurzy, vzdělání, konference
KONDIČNÍ CVIČENÍ PRO MAMINKY S KOČÁRKY NA CIBULCe

Pondělky od 13:30, začínáme 9. května 2016

Vhodné pro všechny akční maminky (již od konce šestinedělí po domluvě s lékařem), které vozí své dítě v kočárku.

Na sebe pohodlné oblečení, sportovní obuv, pití a podložku na zem (karimatka, alumatka, pikniková deka) – CVIČÍME VENKU!

Lekce je koncipována následovně: zahřátí – protažení – posílení problémových partií, cviky na pánevní dno – dynamická část v podobě krátké choreografie s kočárky

Tempo cvičení a délku lekce přizpůsobíme náladě miminek a maminek (50-70 minut)

Cena jedné lekce: 100Kč

Zvýhodněná permanentka na 5 lekcí za 400Kč. (Při zakoupení permanentky na 5 lekcí je možné nahradit cvičení max. 2x na konci června při omluvě e-mailem nebo SMS alespoň den předem).

Termíny cvičení – pondělky od 13:30

·        9.5. ·        16.5. ·        23.5. ·        6.6. ·        13.6.

Scházíme se na tramvajové zastávce Poštovka (tram č. 9, 10, 16, 4) u vstupu do parku Cibulka vždy pět minut před začátkem.

Za deštivého počasí se lekce bude konat po domluvě s přihlášenými.

Kontakt na lektorku:

Eva Křenková, tel.:  774 063 397, e-mail: eva.krenkova@centrum.cz









Termíny