Čaj o šesté - Jak se naučit být více spontánní

Volný čas

Stává se vám, že se zúčastníte nějakého semináře nebo akce, kde po vás lektoři chtějí "trochu" pohybu... 

Ale ono to není jen tak ledajaký pohyb a vlastně ho ani není trochu, protože pro vás je to nepřekonatelná hranice, za kterou se nějak ne a ne dostat? 

Máte tancovat, nebo dělat blbosti jako malé děti, cítíte se přitom strašně? 
V hlavě vám jen běží věty: K čemu to je vůbec dobré? Mám se tak přemáhat? Proč ostatním to jde a mě ne? Bože, to je ale trapas... Atd.? 

Já to mám dost podobně, ale přišla jsem na to, jak to začít měnit.

Třeba to pomůže i vám, tak se nebojte, nebude vás čekat hned nějaká "akce", ale začneme pomalinku rozšiřovat svoje hranice.





Účinkují

Marie Krchňavá





Kontakty

www.osvobodse.cz

Termíny