Duchovní putování
Volný čas
Duchovní putování je hodinka relaxace, zklidnění, načerpání energie a napojení sama na sebe pomocí meditačních technik.
Po pravidelných meditacích se vám zlepšuje paměť, intuice, odbourává se stres.
Jak tato pravidelná setkání probíhají?
- Na začátku si povídáme, seznamujeme se, pokud něco potřebujeme sdílet, je na to na začátku čas.
- Pak uvedu meditaci, v jakém duchu se ponese, kam budeme putovat. Následuje samotná meditace, kterou vás provedu.
- Po ní se můžete podělit, kam jste se dostali, co jste pociťovali a jak na vás působila. Můžete, nemusíte.
Dostanete zde i lehké občerstvení.
Nepotřebujete žádné podložky apod., doporučuji jen pohodlné oblečení. (Vhodné pro pokročilé i začátečníky.)
Účinkují
Marie Krchňavá
