Jóga před VÁNOCI

Volný čas, Sport, Kurzy, vzdělání, konference

„Jóga – krok za krokem“ se Soňou Červinkovou,

Soňa nás provede jednotlivými asánámi :

- Detailně vysvětlí správné nastavení jednotlivých pozic
- Zaměří se na otevírání hrudníku a ztuhlou horní část zad (lopatky a ramenní klouby)
- Naučí nás správné jógové dýchání
- Lekci zakončí příjemnou relaxací

Lekce je vhodná pro začátečníky, kteří budou mít možnost si vyzkoušet jógové pozice (během lekce se používají jógové pomůcky), tak pro pokročilé, kteří chtějí pilovat precizní provedení.

Lekce je vhodná pro začátečníky, kteří budou mít možnost si vyzkoušet jógové pozice (během lekce se používají jógové pomůcky), tak pro pokročilé, kteří chtějí pilovat precizní provedení.

Kapacita je 12 míst, včasnou rezervací si zajistíte své místo, je tedy nutná rezervace předem nejpozději do 5.12. ! (lekce se uskuteční při účasti min.3 účastníků).

Rezervace na http://www.wabisabi.cz/rozvrh/ v rezervačním systému nebo mailem nebo na telefonu 605 236 371

Těšíme se na vás
Martina Řeháková a Soňa Červinková
Wabi Sabi, Dobrovského 20





Účinkují

Soňa Červinková





Termíny