Cvičíme zdravě I. + II.

Volný čas
Sokolská župa Hanácká a T. J. Sokol Bystřice pod Hostýnem vás srdečně zvou na doškolovací seminář CVIČÍME ZDRAVĚ I. + II. do Sokolovny v Bystřici pod Hostýnem. Seminář začne v 10.00 hodin a bude ukončen v 15.30 hodin. Lektory kurzu budou Ludmila Raková (fyzioterapeutka) a Jarek Kučera (učitel ve škole). Seznámíte se s anatomii těla v teoretické části kurzu a pak s praktickou ukázkou základních cviků, podrobným rozborem jednotlivých cviků, zdravotními aspekty a aplikací do cvičebních hodin s hudebním doprovodem. Na kurz si vemte sportovní oblečení, psací potřeby, ručník, pití, podložka na cvičení. Účastnický poplatek je pro členy ČOS 50 Kč, pro nečleny 100 Kč. Absolvent semináře obdrží osvědčení.









Termíny