Chi - Toning, cvičení pro dospělé

Volný čas, Sport
Pravidelné středeční a pondělní cvičení

Chi-toning (Chi = energie, toning = zpevnění) patří mezi nejnovější formy cvičení v oblasti Body and Mind. Jde o zajímavou kombinaci prvků z jógy, Pilates, pěti Tibeťanů a strečingu, která umožňuje odbourat stres a zpevnit celé tělo.

Chi toning pomáhá zlepšovat flexibilitu, držení těla, sílu, přispívá k duševní rovnováze, dodává tolik potřebnou životní energii. Lekce doprovází příjemná relaxační hudba.

Cvičit může kdokoli.

Stačí si s sebou vzít pohodlné oblečení a podložka na jógu. 

V případě horkých letních teplot se nemusíte bát o své pohodlí, místnost je klimatizována!

Cena za jednorázový vstup na lekci 60 min 100 Kč.
Pernamentka 10 lekcí pouze 900 Kč. 

Pozor, omezený počet účastníku, je třeba se rezervovat předem! Cvičíme v intimním kruhu 8 osob. Do rezervace napište datum, kdy se chcete zúčastnit.

Cvičíme pravidelně kždé pondělí a středu od 18 a 19 hod.





Účinkují

Helena Tesařová





Termíny