Pohybový pobyt - TRX cvičení

Volný čas, Sport, Kurzy, vzdělání, konference

"Weekend se zkušenými trenéry pohybového centra LR Fit Vám nabídne aktivní program se zaměřením na správné techniky cvičení, vytrvalost, výkonnost a flexibilitu celého těla ve cvičící metodě TRX! 

Nemáte rádi „klasické fitko“ a zvedání železa? Poznejte rozdíl na našem pohybovém víkendu! Cvičení bude převážně probíhat ve venkovním areálu Hotelu Vega! Krásná příroda a čistý vzduch Vašemu tělu dodá ještě více zdravé energie . ."

 Tento pohybový víkend se bude konat v termínu 3. - 5.10. 2014*

*Podmínkou je přihlášení na emailu: marketing@hotelvega.cz, telefonu: 601 571 301 nebo zde..

Tým trenérů se skládá z těch nejlepších! Mrkněte na ukázkové videa na našich webových stránkách a přihlaste se! 

 

Víkendový program:   Pátek: Příjezd, ubytování seznámení se s programem a trenéry Večerní trénink – cvičení na TRX - vysvětlení pohybů + ukázková lekc   Sobota: Ranní lekce TRX BODY BLAST Dopolední lekce TRX se zaměřením na strečink a mobilitu Po obědě - volný program (wellness, procházky, sport, in-line, kola, lázně,…) Večerní lekce TRX CIRCUIT TRAINING - cvičení zaměřeno na zlepšení své síly, flexibility a kondice a kardio trénink. Cvičení při níž procvičíte kompletně celé tělo.  Večerní přednáška - diskuze a konzultace s odborným poradcem Lukášem Rubeckým na téma "Výživa - tipy a principy"

Neděle:

Ranní proběhnutí - dobrovolné Dopolední lekce TRX BODY BLAST Volný program (wellness, procházky, sport, kola, lázně,…) Odjezd   Dále balíček "Pohybový pobyt - TRX cvičení" obsahuje:
  • Ubytování na 2 noci / 3 dny
  • 2x plnou penzi (snídaně formou bohatých švédských stolů, dvouchodový oběd, tříchodová večeře výběrem ze tří menu + salaterie)
  • 1x relaxační masáž zad a šíje
  • Volný vstup do bazénu a fitness  
  • DÁREK  – 15% sleva pro další procedury
  • Parkoviště ZDARMA hlídané kamerovým systémem








Kontakty

www.hotelvega.cz

Termíny