Do léta budeme v kondici! Část 1.

Kurzy, vzdělání, konference

Seminář Evy Goldmannové v Kulturním centru 12 (www.kc12.cz) na téma:

Nejde o to zhubnout do prázdnin 10 kg, ale cítit se dobře. :-)

- Pravidla pro sestavení redukčního jídelníčku - cukr a potraviny, které ho obsahují.
- Jak předcházet atakům chutě na sladké.
- Zdroje správných tuků a vhodné přílohy a jejich úprava.
- Co máme jíst, abychom večer nevyplenili lednici.
- Většina lidí s nadváhou trpí podvýživou - jak to řešit.





Účinkují

Eva Goldmannová





Kontakty

www.pro-aktiv.cz

Termíny