Co nám dělá potíže žít v přítomnosti?

Volný čas
Je to naše mysl, která obvykle vzdoruje přítomnosti. Naše mysl nemůže v přítomnosti nic řídit. Zná pouze naši osobní historii a nahromaděné zděděné myšlenky. Aby mysli zůstalo řízení, musí neustále vyhledávat způsoby, jak přítomnost zakrýt a to tím jediným co zná – minulostí. Dovolme si položit otázku. Můžeme se od své mysli osvobodit kdykoliv chceme? Víme jak v přítomnosti vypnout? Většinou se soustřeďujeme na minulost či budoucnost. Proto mnohdy svou mysl nevyužíváme, protože naše mysl využívá nás. Přitom mysl je velmi cenný nástroj. Mysl ale nemůže vyřešit naše problémy, protože je jejich součástí. Abychom mohli plně žít v přítomnosti, je důležité si naše myšlenky připustit a neposuzovat je. To je cesta. Myšlenky přicházejí a odcházejí a pokud jsme v přítomnosti bdělí, nenarušují náš život. Můžeme se vědomě zaměřovat na to co chceme a myšlenky, které nás ruší už nemají díky naší pozornosti takovou sílu, protože naše pozornost jim tuto sílu nepřisuzuje. Víte, kdo dokonale umí žít v přítomnosti, cítí se dobře a neustále se stará o sebe? Jsou to malé děti. A protože jsou napojené na své úžasné vedení, umí si to užívat. Všichni jsme to znali a můžeme se k tomu vrátit. Více informací na www.centrum-usmev.webnode.cz









Termíny