Kurz snižování hmotnosti v Hradci Králové pod vedením PharmDr. Jany Miletínové

Kurzy, vzdělání, konference

V pondělí, 4. 3. 2013, zahajujeme v Hradci Králové další 12ti týdenní kurz snižování hmotnosti. Společně budeme 12 týdnů hledat cestu k lepšímu zdraví, fyzické kondici a sami k sobě metodou kognitivně behaviorální psychoterapie (www.stob.cz) s důrazem na individuální přístup.

Naučíme se vyznat v hodnotách podkožního a viscerálního tuku, změříme hodnoty kosterního svalstva a zkontrolujeme krevní tlak.

Probereme vhodné a nevhodné potraviny a způsob stravování a s pomocí cvičitelky Jarušky Morávkové se pokusíme hýbat a vybrat vhodnou pohybovou aktivitu do budoucna.

 

Přihlášky a informace na telefonu 724 252 198, e-mailem: miletinovajana@gmail.com nebo osobně v Nordic Walking Live centru v Čelakovského 487 v Hradci Králové.

 

V průběhu celého roku je možné se také objednat na individuální konzultace ke snižování hmotnosti a koučování zdravého životního stylu.

 

Kdy: od 4. 3. 2013 16:00h

 

Délka: 12 týdnů, vždy v pondělí od 16:00h

 

Kde: Nordic Walking Live centrum v Hradci Králové, Čelakovského 487

 

Cena: 2 100 Kč











Kontakty

www.nwlive.cz

Termíny