Cvičení SM-systém pro děti

Sport

Cvičení SM-systém pro děti. Zábavné cvičení pro jejich zdravý vývoj.

 

SM- způsob cvičení s pružným lanem převážně ve stoje (méně pohyblivý v sedě), kde se využívá svalového zřetězení při pohybu.

Na tomto cvičení je nejdůležitější, že tak, jak se svaly po celém těle spirálně zřetězují při pohybu (tedy jsou posilovány, protahovány), vytváří v těle sílu vzhůru, která odlehčuje tlak na meziobratlové ploténky a klouby. Tak jim umožňuje výživu, regeneraci i léčbu.

 

 





Účinkují

Předcvičuje Jaruška Morávková, certifikovaný lektor SM-systém.





Kontakty

www.nwlive.cz

Termíny