Permajóga - ayurvédské procedury

Volné pokračování kurzu spojujícího učení Ayurvédy, Jógy a Permakultury pod záštitou Védského Spolku Kailash Kamila Brenková & Katka Horáčková v Centru aromaterapie Nobilis Tilia na Vlčí Hoře u Krásné Lípy Cílem našeho setkávání v rámci kurzu Ayurvédské procedůry je procvičovat se v terapiích, které nám předává Prashanti de Jager a dát si dostatečný čas a prostor k jejich praxi, stát se v nich zruční.   V podzimním setkání se zaměříme se na terapii zvanou Kati Basti, která pracuje na hlubokém uvolňování obratlů a meziploténkových tkání. Také si ukážeme spinální cviky, které je vhodné provádět po této procedůře. Zároveň budeme mluvit o Ayurvédských konceptech, které potřebují hlubší osvětlení a získat v nich lepší porozumění. Koncept, o kterém budeme mluvit je Ojas. Program v sobotu od 8.00h do cca 20.00h v neděli od 8.00h do cca 18.00h V sobotu ráno proběhne společné cvičení jógy, dechových technik i meditace a po snídani proběhne krátký úvod do Ayurvedy pro ty, kteří nejsou obeznámeni se základními koncepty VATA - PITA - KAPHA, SATVA - RAJAS - TAMAS, PRANA - TEJAS - OJAS. Doporučujeme si tyto koncepty znovu předem pročíst - rádi vám dodáme materiály. Pokračovat budeme praxí Kati Basti a v podvečer proběhne debata na téma OJAS. V neděli budeme opět cvičit jógu, dechové techniky i meditaci a po snídani opět praktikovat Kati Basti a pokud si všichni budeme technikou natolik jisti, můžeme pokračovat vzájemně free-style masáží. S sebou vezměte jogamatku (karimatku), pohodlné oblečení na jógu, oblečení, které se může zašpinit olejem :-), ručníky, přezůvky, oblečení do přírody, potřeby k zapsání poznámek, dobrou náladu a cokoliv, co souvisí s tématem setkání a chtěli byste sdílet s ostatními (knihy, jiné zdroje informací, recepty, otázky), doboru náladu a chuť do společného učení. Podle vaší dohody o přespání také povlečení anebo spacák. Strava bude vegetariánská/veganská, převážně bio s bylinkami a lahodnými čaji přímo z místní zahrady. (máte-li stravovací omezení, nahlašte ho laskavě předem). Ubytování si účastníci zajišťují sami a máme možnost domluvit si přespání v chalupě u jedné z účastnic v obci Krásná Lípa – Zahrady, vzdálené cca 1,5 km. Cena 1.600,- Kč zahrnuje stravu, kurzovné, zaslání materiálů (pokud potřebujete) + 200,- Kč příspěvek na suroviny na procedury. Místo konání: čajovna a přednášková místnost Nobilis Tilia Vlčí Hora 147 Krásná Lípa 407 46 Přihlášky zasílejte na e-mail: katka.kailash@gmail.com, tel 773 111 904 Závaznou zálohu ve výši 800,- Kč zasílejte na účet číslo 670100-2209859843/6210 a to do 30. 10. 2012. Počet míst je omezen. Těšíme se na vás !!! Katka a Kamila









Termíny