Ashtanga joga

Volný čas, Sport

 

 13.00 - 15.00 - výjimečná forma klasické indické jógy

- dynamický styl jógy - z tohoto cvičení vychází také power jóga

- přivádí nás zpět k našemu vnitřnímu rytmu

- spojení vinyasy s rytmickým hlubokým dýcháním a propojení s vesmírem vytváří tok energie, která zahřívá tělo, okysličuje

orgány, uvolňuje nežádoucí toxiny a čistí nervový systém, vhodné pro začátečníky

Lektorka: Milena Chmelíková

Vstupné: 190,- Kč





Účinkují

21.1. 13.00-15.00 Ashtanga joga (úterky od 17.1. 19.30-20.30  pravidelný kurz)

Lektorka: Milena Chmelíková

 






Termíny