Přijďte si zacvičit zdarma

Sport

Cvičení zdarma v Karlových Varech

 

Všeobecná zdravotní pojišťovna ČR a program Žij zdravě Vás zvou na lednový týden cvičení zdarma. V rámci Týdne otevřených dveří rekondičního centra VŠTJ Medicína si můžete od 23. do 27.1.2012 kromě cvičení také nechat zdarma změřit BMI i tlak a poradit se s odborníky, jak správně snižovat váhu.





Účinkují

Kdy?

Pondělí

16:30–17:30 Aerobní a zdravotní cvičení

Středa

18:00–19:00 Jóga

Kde?

 Základní škola Dukelských hrdinů

Moskevská 1117/25

Karlovy Vary

 

Těšíme se na Vás!

 

Sportovní slovníček

 

Kondiční cvičení je zaměřené na redukci hmotnosti, protažení celého těla a posilování všech svalových skupin s využitím různých pomůcek (např. overbally, posilovací gumičky).

Zdravotní cvičení pomáhá obnovovat správné držení těla a rovnováhu.

Jóga je kombinací fyzického a duchovního cvičení, které pomáhá efektivně procvičit tělo

a zklidnit rozbouřenou mysl.

Více informací naleznete na www.ZijZdrave.cz.

 





Kontakty

www.zijzdrave.cz

Termíny