Kurz vaření zdravě a chutně!

Volný čas

Kurz vaření zdravě a chutně - udělejte pro sebe něco wellnes a rozmazlete si navíc nečekaně příjemně své chuťové buňky!

Správnou skladbou našeho jídelníčku si můžeme prodloužit život, vyvarovat se mnoha nemocem, udržet si dobrou kondici, váhu, mladistvý vzhled i náladu... Možná si pod pojmem zdravá výživa představujete nejrůznější „zrní“, jídla bez chuti i zápachu. Náš kurz zdravého vaření vás však rychle vyvede z omylu!


Seznámíte se s netradičními kombinacemi chutí a vůní, s méně známými surovinami - které si však pozornost jednoznačně zaslouží - a hlavně se základními principy přípravy jídel tak, aby měly dostatečné, ale ne nadbytečné množství živin a aby skvěle chutnaly!


Překvapte svou rodinu i návštěvu sofistikovanými pokrmy, které vám s radostí představí Kristýna Kalinová, kterou znáte z pořadů Sama doma či Tescoma s chutí.
A protože kurz vede právě ona, kuchařka a výživová poradkyně v jednom, máte jedinečnou možnost se pokrmy nejen naučit připravovat, ale také se zeptat na vše kolem výživy a celkově zdravějšího životního stylu.


Po absolvování kurzu zjistíte, že zdravá strava ani život nemusí být rozhodně fádní!

Menu :

salát s mořskou řasou arame a uzeným tofu
pikantní krůtí prsa pečená v kokosové strouhance se šťouchanými batáty
treska s křupavou krustou ze semínek s quinoovým salátkem
lilkové závitky v rajčatové omáčce
muffiny z celozrnné mouky
celozrný ovocný koláč nejen pro vitariány





Účinkují

Kristýna Kalinová a Vy!





Kontakty

chefparade.cz

Termíny