Taoistický kurz "Základy Tao technik"

Volný čas, Sport

Základní Tao kurz obsahuje: 4 víkendy
4. - 6.3. 2011
1. - 3.4. 2011
29.4 - 1.5. 2011
27. - 29.5. 2011
Pá: 19.30-21.00 hod., So: 10-17 hod., Ne: 10-16 hod.

Ke kurzu:
Kurz "Základy tao technik" obsahuje:

  • Teorie - vysvětlení podstaty meditace a cvičení; filozofie taoismu; zdravotní účinky Tao praktik; aplikace Tao principů a technik v každodenním životě
  • Taoistické meditace
  • Cvičení Čchi kung (Qi Gong) - "Železné košile"
  • Cvičení Taj čchi
  • Cvičení Nej kung - technika omlazování kostní dřeně

Přihláška na kurz "Základy Tao technik" na www.taocentrum.cz nebo přes e-mail: taocentrum@volny.cz

Systém taoistických technik pracuje s neustálým proudem životní energie, propojuje mysl a emoce, tělo a ducha. Je to proces, který nám otevírá cestu k naší fyzické síle a zdraví, k emocionální rovnováze, ke svobodě mysli, k naší intuici a transcendentnímu aspektu naší bytosti.

Základní taoistické praktiky jsou účinnými nástroji pro rozvinutí, naplnění a obohacení každodenního života. V průběhu meditace a cvičení objevíte váš vnitřní energetický potenciál, poznáte cesty, jak znovu uvést vlastní život do souladu s vaší individuální podstatou, nastolit vnitřní harmonii a klid.


Na kurzu budeme pracovat s hlavním akupunkturním kanálem (Mikrokosmickou oběžnou dráhou), životodárnou energetickou tepnou, která zásobuje každý orgán a oblast našeho těla životní energií Čchi. Práce s orgány, podlé taoistické teorii pěti elementu, umožní vám změnit vibrační charakteristiky organizmu na buněčné úrovni. Prožít hluboké pozitivní stavy bezpodmínečné lásky, moudrosti, otevřenosti, radosti a soucitu.

Technika Čchi kung (Qi Gong), které se naučíte na kurzu je velmi účinnou cestou k vnitřní rovnováze a uvolnění. Skrze určitý postoj, dech a vedení pozornosti se při cvičení tělem vede energie Čchi, která je životodárnou silou proudící ve vašem těle, zároveň se tak procvičují klouby, šlachy a svaly, aniž by se přetěžovaly.
Cvičení Čchi kung a určité způsoby dýchaní, používané při cvičení napomáhají zvládání stresu a každodenních situací. Prodlužuje život a zlepšuje jeho kvalitu, podporuje zdraví, předchází nemocem, posiluje imunitní systém a aktivuje léčivé procesy.

Mimořádné účinky techniky Nej kung - techniky omlazování kostní dřeně, která se bude učit na kurzu spočívají v nastartování omlazovacího procesu na velmi hluboké úrovni. Taoistická moudrost tvrdí: „Jsme tak mladí, jak je mladá naše páteř, jsme tak mladí jak jsou mladé naše kosti!".

Dynamický pohyb Taj čchi je nedílnou součástí taoistického léčivého umění. Základní, krátká forma, kterou se naučíte na kurzu podporuje meditativní část kurzu a pomáhá zesílit proudění životní energie čchi v energetických drahách, které byli aktivované během meditace. Pomalé, lehké a plynulé pohyby podporují tok lymfy, oběh krve v žilách a proudění čchi v meridiánech. Pohyb taj čchi je pohybem v celistvosti vašeho bytí, mysli, těla a ducha. Prožitek rozkoše v těle, které vede k rovnováze a harmonii.

Kurz je koncipován jako celek, jednotlivé víkendy na sebe navazují, mezi jednotlivými víkendy budete dostávat úkoly a mít možnost společně cvičit s ostatními účastníky kurzu.

Pražské Tao Centrum je součástí světového Universálního systému - Ozdravující Tao, Mantaka Chia. Mantak Chia je taoistický Mistr současnosti, kreativní a tvůrčí osobnost, který sjednotil taoistické techniky. Je autorem kolem 35 knih, které jsou přeloženy do více než 20 světových jazyků. Taoistická cesta je tisíciletí ověřenou tradicí, cestou Konfucia a Lao´c.

Kurz „Základy Tao technik" vede žákyně Mantaka Chia, Tao instruktorka a autorka knihy „Pět pokladů" - Tatiana Filippová.
Více info a přihláška na www.taocentrum.cz; taocentrum@volny.cz

Těšíme se na společnou cestu s Vámi!





Další dokumenty k akci

  




Termíny